山内です。
昨日より、古賀島町にある美容室
hair design nine（ナイン）さんの
改装工事を着工しました。
15日間と短期間の工事なので
1日目の朝から一気に解体し。
午後から工事の段取りに入ります。
今回の美容室デザインは
デザイナーのコロンさんへ依頼
約半年ぶりに一緒にお仕事します。
次の日はさっそく床貼り工事
完成が楽しみで
お施主様と一緒の気持ちでワクワクします♪
店舗の仕事は
働く人とお客様が
そこでイキイキと楽しんでもらえる事が大事です。
そのためにただ単に空間を作るだけでは無く
デザインも重要になってきます。
費用は掛かりますが
他には無い付加価値として
デザイナーと創る空間をご提案いたします。
オシャレな店舗もお気軽にご相談ください♪
そして今週のダイエットコーナーですが
日曜日はなんとなくお酒を飲みたい気分になったので
一人外で宅飲み
エレナでいつも気になっていた
ジンを買って飲んで
グラスはプロテインシェイカーです(笑)
そして月曜日のお昼のランチは
ローフードのベジカレーをまかないでいただきました。
そんな感じでしたが
夜ジョグも順調に
そして本日は70.2キロ？
ちょっと増えていますが
体脂肪率は下がっているので許してください。
今週はいつもの3ポーズを撮り忘れてしまったので
朝カツの風景を
ダイエットと筋トレを初めて4ケ月
3ヶ月続けないと体の変化が見えてきませんと
なかやまきんに君のYouTubeを信じ続け
ようやく変化を実感できるよになってきました♪
それではまた来週をお待ちください。