山内です。
先日、今富町の自由家FIT建売住宅が上棟しました。
上棟前に塩米とお神酒でお清めをして
上棟開始です。
今回は7人の大工さんにて上棟。
精鋭ぞろいで一気に2階まで組み立てられました。
午後からも順調に工事は進み
18時には屋根と壁のシートまできれいに張られました。
大工のみなさまお疲れさまでした！
完成は5月頃です。ご興味ありましたらぜひご相談ください。
そして今週のダイエットコーナーですが
先週は
営業の高田君と貞方君の厄払い
クロス職人のTさんの還暦のお祝いを執り行いました。
昊天宮で神事を行い。
夜はシュシュで焼肉でした。
先週は熊本城マラソン明けから連続で飲み会が続き
先日風邪をひいてしました。
今年で47歳なので体調管理も気にしないといけません。
ですが筋トレは継続で
最近はデッドリフトにハマっています。
重いバーベルを持ち上げるだけなのですが、持ち上がった時の感覚が気持ち良くてたまりません(笑)
現在MAX115キロですが目標170キロバーベルの棒がしなるぐらいを目指して頑張ります。
ベンチプレスは現在90キロとこちらも100キロ目指して頑張ります。
体重は75キロで現状維持中(笑)
また来週をお待ちください。