山内です。
新築以外でもただいまリフォーム工事も進行中です。
部分的なリフォーム工事です。
大きな建物の大型のリノベーションは費用がかかりますので
必要なところだけを行います。
そういった場合は住まいながらのリフォームも可能です。
最近はリフォーム工事も多く相談を受けており
大工さんも新築と掛け持ちで頑張っていただいています。
こどもエコすまい支援事業のリフォーム補助金も始まりますので
リフォームをご検討中の方はこれを機に検討してはいかがでしょうか？
「リフォームを検討しているのですが」とお気軽にお電話ください。
そして今週のダイエットコーナーですが
いつのも筋トレも順調に
最近は高重量でトレーニングをしています。
ランニングも最近は寒いので
外ではなくジム内のランニングマシーンで
快適に走っています。
2月26日は久しぶりのフルマラソン
3月もフルマラソン
4月はトレラン
5月は105キロウォーキングを予定しています。
久々のコンビニ飯
タンパク質メインで食事も楽しんで
体重は71キロ台
今年は1ケ月1キロ減のゆるダイエットで頑張ります♪
また来週をお待ちください