山内です。
今年もながさき家づくりの本に掲載させていただきました。
ソラマドの家のF様、N様この度は掲載にご協力いただき
誠にありがとうございました。
マイホームの記念としてご家族の思い出にしてください。
本は長崎県の書店にて販売されていますが、山内住建でも数量限定でお渡ししています。
ご希望の方はお気軽にご連絡ください。
そして今週のダイエットコーナーですが
先日、さが桜マラソンにて42.195キロを無事完走してきました♪
雨の中カッパを来て走るハードなマラソンでした。
ここまでの悪天候の中で走ることは初めてで
しかもフルマラソン
日々の生活では味わえない非日常を楽しみ何とかゴールできました♪
目標の4時間30分切りはほぼ遠いタイムでしたが
前回に比べると早くなっていたので良しとします。
つぎは2週間後4月7日
多良の森トレイルランニングです。
登山道20キロを走ってきます。
体重は70.9キロで、順調に痩せています。
また来週をお待ちください。